Процесс естественного старения приводит к ухудшению работы всех систем организма, в том числе и органов зрения. Возрастные изменения глаз происходят в той или иной степени у каждого человека после 50 лет. Эти изменения влияют на светочувствительность глаза, сужают поле зрения, ухудшают восприятие цвета и контрастности, приводят к возрастной дальнозоркости и сухости глаз. Кроме этого, есть определенные возраст-зависимые заболевания глаз, которые развиваются у людей старшего возраста и часто приводят к слепоте. К таким заболеваниям относятся катаракта, глаукома, возрастная макулярная дегенерация, диабетическая ретинопатия (подробно о возрастных нарушениях зрения можно прочитать здесь https://pansionat.life/articles/narusheniya-zreniya).
По данным медицинской статистики люди старшего возраста составляют большую часть всех пациентов с различными нарушениями зрения. Потеря зрения является трагедией в любом возрасте, но особенно сложно переносится стариками. Нарушения зрения в преклонном возрасте, помимо ухудшения качества жизни, приводят к повышенному риску падений и переломов, одиночеству, социальной изоляции и депрессии.
Уход дома за пожилыми с потерей зрения
Члены семьи слабовидящего или слепого пожилого человека должны быть готовы к тому, что он нуждается в постоянной помощи. Эта помощь нужна прежде всего в выполнении бытовых задач – соблюдение гигиены, уборка, приготовление еды, оплата счетов, сопровождение на прогулки и на прием к врачу, поход в магазин. Не менее важна психологическая поддержка и организация досуга, поскольку, кроме физических ограничений, потеря зрения приводит к утрате социальных связей и круга общения.
Одна из главных задач – это обеспечение безопасной среды в доме слабовидящего или слепого пожилого человека. Обустройство и переоборудование помещений должны быть направлены на устранение риска падений и создание комфортных условий.
Меры по созданию безопасной среды
- Организация пространства: Основные маршруты передвижения должны быть свободны от препятствий и посторонних предметов, чтобы можно было передвигаться не спотыкаясь и не натыкаясь на острые углы. Освободите коридоры и комнаты от лишних вещей и мебели. На полу не должны валяться обувь, сумки, коробки или игрушки. Провода уберите под плинтус или в специальный короб.
- Освещение должно быть ярким и равномерным. Следует избегать перепадов в освещенности, перехода от темноты к яркому свету. Установите дополнительные источники света – настольные и прикроватные лампы, подсветку кухонных поверхностей. Длинные коридоры можно оборудовать ночной подсветкой пола.
- Пол: Напольные покрытия должны быть ровными, нескользящими, без перепадов. Уберите ковры и половики, за которые можно зацепиться и упасть, а также порожки при входе в ванную комнату и туалет.
- Поддержание порядка: Все вещи в доме должны находится в отведенных для них привычных местах. Не перекладывайте и не убирайте предметы, которыми пользуется незрячий пожилой человек; не передвигайте мебель. Поддерживайте чистоту и порядок, если что-то рассыпалось или пролилось, то убирайте сразу.
- Использование цвета: Слабовидящие люди могут различать контрастные цвета, поэтому применение контрастных цветов поможет увидеть предметы мебели и выступающие поверхности. Используйте контрастную цветовую маркировку для выделения дверных проемов, дверей, порожков, ступеней. Можно купить специальную ленту и наклейки желтого цвета (желтый – последний цвет спектра, который различают слабовидящие).
- Оборудование ванной комнаты: Большая часть падений происходит в ванной, поэтому особое внимание нужно уделить ее обустройству. Замените скользкую плитку на нескользящее покрытие. Вместо ванны безопаснее использовать душевую кабину с невысоким бортиком и нескользящим поддоном.
- Поручни: В доме, где живет слабовидящий или слепой пожилой человек рекомендуется установить направляющие пристенные поручни в коридорах. Для дополнительной безопасности можно установить поручни в ванной и в туалете.
Для незрячих людей разработано много специальных приспособлений и вещей, призванных сделать их жизнь более комфортной. Это специальная яркая небьющаяся посуда, бытовые приборы с голосовым управлением, говорящие часы, тактильные метки и много другое. Поищите такие товары в специализированных магазинах для инвалидов.
Организация досуга и социализация
Одна из главных проблем пожилых людей с потерей зрения – это изоляция и одиночество, что часто приводит к депрессиям и потере интереса к жизни. Общение с семьей становится для многих из них единственной возможностью социализации. Семейные мероприятия, встречи с друзьями и родственниками, прогулки, регулярные посещения и телефонные разговоры станут необходимой эмоциональной поддержкой для вашего пожилого родственника.
Потеря зрения не должна становиться препятствием к общению и к интересным занятиям на досуге. Для незрячих выпускаются смартфоны с речевым выходом, говорящие компьютеры для слабовидящих и слепых, видеоувеличители и лупы с подсветкой для чтения текстов для слабовидящих. Многие люди старшего возраста с нарушениями зрения любят слушать радио и аудиокниги.
Пожилым людям с потерей зрения полезны прогулки на свежем воздухе. Все выходы из дома должны быть только в сопровождении ухаживающего родственника или сиделки. На прогулке пожилого человека лучше держать под руку, заранее предупреждать его о препятствиях на пути – ямах, бордюрах, ступеньках, рассказывать о происходящем вокруг. В момент выхода из темного помещения на яркий свет, слабовидящие пожилые люди испытывают дискомфорт, поэтому их необходимо предупредить и поддержать. Не торопите пожилого человека, пусть он гуляет в комфортном для него темпе и получает удовольствие от прогулки.
Правила общения
- Сообщайте о своем приближении, иначе вы можете напугать незрячего человека
- Если вы выходите из комнаты, то сообщите об этом, чтобы незрячий человек не разговаривал с пустотой
- Избегайте неопределенных указаний – вместо «вон там» нужно сказать «слева от тебя»
- Описывая окружающую картину, добавляйте больше деталей, описания цвета, размера, формы
- Если в комнате находятся несколько человек, обращаясь к незрячему, дотроньтесь до его руки или назовите по имени. Так он будет знать, что разговаривают именно с ним
- Не стоит повышать голос при разговоре с незрячим человеком – он плохо видит, но не глухой
Уход за пожилыми с потерей зрения в пансионатах сети «Доверие»
Пожилые люди с потерей зрения требуют постоянного присмотра и помощи. Не в каждом доме можно создать безопасную среду для проживания незрячего человека, и не у каждой семьи есть возможность обеспечить круглосуточный квалифицированный уход силами родственников. В пансионатах сети «Доверие» созданы комфортные и безопасные условия для слабовидящих и слепых постояльцев:
- Постоянное наблюдение 24/7
- Помощь в выполнении бытовых задач и гигиенических процедур, сопровождение в передвижениях по пансионату и на прогулках, помощь при приеме пищи
- Мониторинг жизненно важных показателей и контроль приема лекарственных препаратов
- Полноценное сбалансированное питание
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе с сопровождением
- Регулярная уборка помещений, смена одежды и постельного белья
- Занятия ЛФК
Активная социальная жизнь – анимационные занятия, развлекательные мероприятия, праздники, общение со сверстниками
