Пансионаты для престарелых с артрозом

Симптомы остеоартрита могут варьироваться в зависимости от того, какой сустав поврежден и какова степень поражения:

• острая боль в суставах, которая может появляться во время движения, физических нагрузок или в состоянии покоя;
• прогрессирующая потеря подвижности суставов;
• ощущение скованности суставов после пробуждения или длительного отдыха;
• деформация пораженного сустава;
• хруст суставов при движении;
• ноющие боли в суставах при изменении погоды и атмосферного давления.

На ранней стадии развития остеоартроз почти не вызывает боли или дискомфорта. Однако в более поздний период неизбежны ограничения подвижности пораженного сустава и боль. Поэтому диагностику и лечение следует проводить как можно раньше, чтобы замедлить разрушение сустава, приводящее к инвалидности.

Уход за пожилым человеком с артрозом

Пожилые люди с артрозом нуждаются в постоянной помощи в выполнении повседневных бытовых задач, перемещении, обеспечении их лекарствами и здоровым питанием. Важную роль в лечении артроза играет поддержание здорового образа жизни и умеренной физической активности.

Ежедневный уход за пожилым человеком с артрозом включает:

Помощь в повседневной деятельности

Пожилому человеку с артрозом может быть трудно выполнять ежедневные бытовые действия, такие как перемещение, одевание, купание и приготовление пищи. В зависимости от степени поражения суставов, для передвижения можно использовать трости, ходунки или инвалидные кресла. Ванные необходимо оборудовать специальными поручнями.

Выполнение регулярных упражнений

Для поддержания подвижности суставов при артрозе необходимо выполнять специально разработанные комплексы ЛФК. Предложенные упражнения должны учитывать стадию и локализацию артроза. Рекомендуются также упражнения на растяжку, плавание и прогулки на свежем воздухе. Наряду с умеренной активностью важную роль играет отдых. Пожилые люди не должны перегружать организм.

Медикаментозное лечение

Пожилому человеку с артрозом требуется регулярный прием нестероидных противовоспалительных препаратов в виде таблеток, мазей и инъекций для снятия боли и отеков, а также хондропротекторов для сохранения хрящевой ткани. Все лекарства следует давать в соответствии с указаниями врача.

Обеспечение здоровой диеты

Правильное питание при артрозе должно обеспечивать организм необходимыми микроэлементами и витаминами, быть легко усвояемым и разнообразным. В рацион необходимо включать белки, продукты богатые полиненасыщенными жирными кислотами, овощи, фрукты, цельнозерновые продукты. Есть рекомендуется 4-5 раз в день небольшими порциями. Для здоровья суставов нужно соблюдать питьевой режим (1,5-2 л воды в день). При артрозе необходим контроль лишнего веса. Избыточный вес приводит к дополнительной нагрузке на суставы и к прогрессированию болезни. Пожилому человеку, страдающему остеоартрозом, следует избегать продуктов, богатых транс-жирами, фаст-фуда, алкоголя, готовой выпечки, сладостей, кофе и газированных напитков. Следует также ограничить употребление сахара и соли.