Подобрать пансионат и получить скидку 4 000 руб.
Медицинское обслуживание предоставлено Медицинским центром «ООО Лазурит». Лицензия №ЛО-77-01-020017 от 15 июня 2020.
ddobroty@ya.ru
+7 (499) 647 93 82
бесплатный звонок по РФ

Тесты на проверку памяти для пожилых людей

Чем старше мы становимся, тем чаще жалуемся на проблемы с памятью. Существует распространенное мнение, что возрастное ухудшение памяти – естественное следствие старения организма, и с этим процессом нужно просто смириться, как с появлением морщин или седых волос. Несомненно, мозг человека изнашивается со временем также, как и другие органы нашего тела. Однако существенное снижение памяти и концентрации внимания может сигнализировать о серьезных когнитивных нарушениях у людей старшего возраста. Вовремя диагностированные когнитивные расстройства можно скорректировать с помощью правильно подобранной терапии и упражнений на тренировку памяти.

Если у вашего пожилого родственника появились проблемы с памятью, которые снижают качество его жизни, если у вам появились подозрения, что эти проблемы могут быть симптомом возрастного когнитивного нарушения, то геронтологи советуют пройти специально разработанные тесты, которые помогут оценить состояние памяти и риск развития когнитивных расстройств¹. Такие тесты не заменяют консультацию специалиста, но они могут сигнализировать о начале развития дегенеративных процессов. Следует помнить, что мозг хуже функционирует в состоянии эмоционального стресса и физической усталости, поэтому такие тесты нужно проходить в спокойной и расслабленной обстановке.

тесты на проверку памяти для пожилых людей

Тест на проверку памяти

Тест, разработанный геронтологами, состоит из ряда вопросов, на которые пожилой человек должен ответить самостоятельно. На каждый вопрос нужно отвечать «да» или «нет». 

  1. Когда вы уходите их дома, приходится ли вам иногда возвращаться за кошельком, ключами, документами?
  2. Сложно ли вам вспомнить, что вы если вчера на обед?
  3. Сложно ли вам назвать имя вашего первого учителя?
  4. Часто ли вы забываете, куда положили какую-то вещь?
  5. Бывает ли, что вы забываете дни рождения родных или друзей?
  6. Сложно ли вам иногда вспомнить название популярного фильма, книги, имя известного актера?
  7. Случается ли вам забывать вещи в транспорте?
  8. Трудно ли вам прочитать наизусть какое-то стихотворение из школьной программы?
  9. Сложно ли вам запомнить человека в лицо?
  10. Бывает ли, что вы пропускаете любимую передачу, потому что забыли про нее?
  11. Вы забываете свой номер телефона?
  12. Вам иногда трудно пересказать недавно прочитанную статью, книгу?
  13. Бывает ли, что вы забываете о намеченной встрече?
  14. Вы с трудом вспоминаете вечером события, произошедшие за день?
  15. Составляете ли вы список покупок перед походом в магазин?

Подсчет баллов: за каждый ответ «да» дается 0 баллов, за каждый ответ «нет» - два балла.

Итоги:

0-12 баллов – Есть существенные нарушения памяти. Для восстановления памяти и предупреждения развития когнитивных расстройств следует обратиться за консультацией к врачу-геронтологу или неврологу.

14-22 балла – Неплохой результат. Для поддержки памяти в хорошем состоянии рекомендуется регулярно «нагружать» мозг – это могут быть интеллектуальные или настольные игры, разгадывание кроссвордов, заучивание текстов наизусть, активная социальная жизнь.

24-30 баллов – Хороший результат. Нет никаких признаков возрастного ухудшения памяти.

Тест на проверку зрительной памяти.

Кратковременная зрительная память - это способность человека сохранять в памяти небольшое количество визуальной информации (буквы, слова, фигуры, цифры) в течение короткого периода времени. По свидетельству ряда геронтологических исследований, кратковременная зрительная память ухудшается с возрастом, что может являться одним из симптомов развития болезни Альцгеймера.

Данный тест также не заменяет консультацию у специалиста, но может выявить проблемы с кратковременной зрительной памятью.

Запишите на листе бумаги 25 слов (существительных) не связанных по смыслу. Пожилой человек должен в течение одной минуты прочитать написанные слова (можно вслух). Затем лист бумаги со словами убирается, и пожилому человеку нужно вспомнить и записать в любом порядке максимальное количество слов из списка. За каждое правильно запомненное слово начисляется один балл. Если сумма набранных баллов меньше 6, то есть существенные нарушения кратковременной зрительной памяти. В этом случае рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

[1] По материалам сайта http://gerdoctor.ru/proverte_sebya

Остались вопросы?
Оставьте заявку, и наш специалист проконсультирует вас
img
Ждем вас в гости в наших пансионатах
phone+7 (499) 647 93 82
Работаем круглосуточно и без выходных
Пансионаты сети «Доверие»
Московская область , Рабочий посёлок Ленинские Горки, ул. Центральная, 20
Московская область, Зеленоград, Пятницкое шоссе, 20-й км д. Брехово (Оздоровительный комплекс "Тропикана")
Москва, поселение Московский деревня Говорово, улица Солнечная, дом 7
Московская область, Солнечногорский район, д. Юрлово, улица Сельская, дом 121
Пансионаты партнеров
Московская область, Щелковский район, д. Медвежьи Озера, дом 129
Московская область, Подольский р-он, пос. Александровка, ул. Лесная, д. 14/1
Московская область, Раменский р-он, пос. Ильинский, ул. Ленинская, д.16\4
МО, Раменский городской округ, посёлок Ганусово, д.101
г. Москва, ул. Большая Филевская, дом 11
МО, г. Красногорск, с. Ангелово.,
МО, Подольский р-он, пос. Александровка, ул. Центральная, д. 12, корпус 8
Московская область, Раменский район, д. Михнево, ул. Лесная, дом 20/5
г. Москва, дачный поселок Кокошкино, ул. Декабрьская, д.19
Московская область, г. Балашиха, микрорайон Керамик, ул. Керамическая, д. 66
insta vk fb youtube