Подобрать пансионат и получить скидку 4 000 руб.
Лицензия №ЛО-77-01-020017 от 15 июня 2020 на осуществление медицинской деятельности предоставлена нашими партнерами Медицинским центром «ООО Лазурит»
ddobroty@ya.ru
+7 (499) 647 93 82
бесплатный звонок по РФ

Арт-терапия для пожилых

Арт-терапия (терапия искусством) – это относительно молодой метод психотерапии и психологической коррекции, направленный на гармонизацию ментального и эмоционального состояния человека через развитие самовыражения и самопознания с помощью искусства. Впервые термин арт-терапия применил художник из Великобритании Адриан Хилл в 1938 году. Он использовал живопись и рисунок в работе с больными в туберкулезном санатории и отметил позитивный терапевтический эффект этого метода. С этого времени арт-терапия начала развиваться как самостоятельное направление психотерапии, использоваться в педагогике, реабилитации и социальной работе.

Целями арт-терапии являются раскрытие внутреннего потенциала путем самовыражение в процессе творчества и решение внутренних психологических проблем и конфликтов через самопознание. Сеансы арт-терапии позволяют проявить скрытые эмоции и чувства, дают возможность получить удовлетворение от результата, снижают стресс и дают инструменты для борьбы с ним, развивают когнитивные способности и коммуникативные навыки.

Виды арт-терапии

Занятия арт-терапией могут проходит в индивидуальном или групповом формате. Для пожилых людей предпочтительней заниматься в группе – так, помимо положительного эффекта от самой терапии, у них будет возможность пообщаться со сверстниками, завести новых друзей и почувствовать себя частью коллектива.

Изначально под арт-терапией понималось только изобразительное творчество – живопись, рисунок, раскрашивание, скетчинг, пальчиковая живопись, коллаж. Однако сегодня это понятие существенно расширилось и появилось много других видов арт-терапии:

  • Музыкальная терапия.
  • Танцевальная терапия.
  • Фототерапия.
  • Работа с пластическими материалами – скульптура, лепка, керамика.
  • Сказкотерапия.
  • Куклотерапия.
  • Песочная терапия и т.п.

Сеансы арт-терапии отличаются от традиционных арт-классов: в классе обучают специальным техникам и приемам и фокусируются на задании, на определенном конечном результате, в то время как арт-терапия не диктует и не ограничивает способы самовыражения и направлена на раскрытие внутреннего мира человека. В арт-терапии важно, чтобы в процессе творчества человек опирался на свои собственные представления, переживания и эмоции, использовал свой предыдущий опыт и воображение. Для занятий арт-терапией нет ограничений по возрасту и не нужно никаких специальных навыков или талантов.

Применение арт-терапии

Арт-терапия часто применяется при работе с детьми и подростками с поведенческими и ментальными проблемами, а также используется при лечении широкого спектра ментальных и психологических расстройств как дополнение к традиционным методам лечения.

Арт-терапия используется при лечении следующих расстройств и заболеваний:

  • Стресс.
  • Депрессивные состояния.
  • Тревожные расстройства.
  • Психические расстройства.
  • Поведенческие и социальные проблемы у детей и подростков.
  • Трудности с обучением.
  • Нарушения пищевого поведения.
  • Возрастные нарушения.
  • Страхи и фобии.
  • Эмоциональная неустойчивость.
  • Семейные проблемы и проблемы в отношениях.
  • Пост-травматические расстройства.
  • Низкая самооценка.

Согласно опубликованному в 2016 году исследованию в журнале Американской ассоциации арт-терапевтов, даже непродолжительные занятия арт-терапией существенно снижают уровень стресса и оказывают положительное воздействие на психологическое и эмоциональное состояние пациентов.

Арт терапия для пожилых

В последние годы арт-терапия стала особенно популярна как метод работы с пожилыми людьми. Было проведено несколько исследований, доказавших ее позитивное воздействие на людей старшего возраста, особенно страдающих когнитивными расстройствами, болезнями суставов, проходящих период восстановления после травм, инсультов и инфарктов. Выражение себя через творчество дает пожилым людям, особенно тем, у кого есть когнитивные и речевые нарушения, еще одно средство коммуникации. Искусство позволяет им показать свои эмоции и чувства, выплеснуть внутреннее напряжение и тем самым снизить уровень стресса, поднять самооценку и испытать самореализацию, пробудить давно похороненные воспоминания.

Положительные результаты арт-терапии в пожилом возрасте

  • Снижение уровня стресса и депрессии. В результате занятий арт-терапией пожилые люди отмечают снижение уровня стресса и тревожности, они чувствуют себя менее одинокими и в целом позитивнее смотрят на жизнь. В старости у многих снижается зрение и слух, что приводит к проблемам с коммуникацией и к социальной изоляции. Занятия творчеством помогают таким людям отвлечься, выразить свои эмоции через искусство и дают возможность общения.
  • Улучшение когнитивных возможностей и памяти. Занятия арт-терапией тренируют мозг и формируют новые нейронные цепочки. Занятия живописью и музыкой особенно полезны пожилым с деменцией и болезнью Альцгеймера. Практика показывает, что на таких занятиях пациенты с потерей памяти неожиданно вспоминают давно забытые события, людей или переживания.
  • Помощь в переживании горя. Пожилые люди часто теряют близких людей, переживают смерть супругов или друзей. Занятия творчеством помогают выплеснуть негативные эмоции, выразить душевную травму невербальным способом и снизить уровень стресса.
  • Улучшение физических возможностей и снижение боли. При занятиях арт-терапией, включающих мелкую моторику рук (рисунок, раскрашивание, лепка, живопись, аппликация), у пожилых людей после инсульта, с заболеваниями суставов, артритом наблюдается улучшение координации движений, увеличение подвижности суставов и снижение боли за счет улучшения кровообращения.
  • Повышение самооценки. В результате занятий каждый пожилой человек создает свое собственное произведение искусства – картину, рисунок, аппликацию или коллаж, что дает ему повод гордиться собой и результатом своего труда. Известны примеры того, как только в преклонном возрасте человек находил свое призвание в искусстве, и это давало ему новую цель и стимул к жизни.
  • Улучшение коммуникации. Людям старшего возраста, имеющим речевые нарушения вследствие болезней или когнитивных нарушений, арт-терапия дает новый способ общения с внешним миром и близкими людьми. Они получают возможность выразить свои мысли и чувства через творчество.
  • Новые социальные связи. На групповых занятиях арт-терапией у пожилых людей появляется возможность встретить людей своего возраста со схожими интересами и завести новых друзей. При регулярных занятиях они реже испытывают чувство одиночества и социальной изоляции.
Остались вопросы?
Оставьте заявку, и наш специалист проконсультирует вас
Ждем вас в гости в наших пансионатах
phone+7 (499) 647 93 82
Работаем круглосуточно и без выходных
Пансионаты сети «Доверие»
Московская область , поселок Горки Ленинские, ул. Центральная, 20
Московская область, Зеленоград, Пятницкое шоссе, 20-й км д. Брехово (Оздоровительный комплекс "Тропикана")
г. Москва, Солнцевский район, д. Говорово, улица Солнечная, дом 7
Московская область, Солнечногорский район, д. Юрлово, улица Сельская, дом 121
Пансионаты партнеров
Московская область, Щелковский район, д. Медвежьи Озера, дом 129
Московская область, Подольский р-он, пос. Александровка, ул. Лесная, д. 14/1
Московская область, Раменский р-он, пос. Ильинский, ул. Ленинская, д.16\4
МО, Раменский городской округ, посёлок Ганусово, д.101
г. Москва, ул. Большая Филевская, дом 11
МО, г. Красногорск, с. Ангелово.,
МО, Подольский р-он, пос. Александровка, ул. Центральная, д. 12, корпус 8
Московская область, Раменский район, д. Михнево, ул. Лесная, дом 20/5
г. Москва, дачный поселок Кокошкино, ул. Декабрьская, д.19
Московская область, г. Балашиха, микрорайон Керамик, ул. Керамическая, д. 66
insta vk fb youtube